【高校生】自己PRの書き方|受験合格・就職内定にも近づく書き方のコツって?

自己PRがうまく書けない人
いざ自己PRを書こうと思ってもなかなか手が進まない……

就職や受験において重要視されている自己PR。しかし、「なんて書けばいいの?」「こんな内容で大丈夫?」と学生は不安でいっぱいのはず。自分の魅力を最大限に伝えつつ、志望理由をしっかりアピールすることは難しいですよね。 そこで今回は自己PRの書き方から例文、さらに添削してくれるおすすめのサービスまで詳しくご紹介します。

なぜかく?どうかく?自己PR


自己PRは事前に用意できるものだからこそ、時間をかけて改善を繰り返すことができます。
合格に近づく自己PRには、何が必要なのでしょうか。

なぜ自己PRに力を入れる必要があるの?

自己PRは、あなたの「強み、良さ」を志望校に最もアピールできる書類。
学校生活における部活動や資格取得の実績、ボランティア・校外活動の実績、また性格や長所・得意なことをアピールします。
具体的なエピソードを踏まえることで、志望校や企業にあなたの勉強意欲を伝えることができますよ◎

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自己PRの書き方は簡単6STEP!

STEP①企業の求める人物像を確認

まず、はじめに志望する対象の特色や理念を確認しましょう。
なぜなら、学校や企業が求める人物像と自己PRは合致している必要があるからです。

例|学校
持って生まれたものを強く探って引き出す人→自分の特性・長所を理解・伸ばし、それを生かして社会貢献した経験
例|企業
協働から価値を生み出せる人→チーム・周りとコミュニュケーションを積極的に取り、既存・新規のものに働きかけイベントやプロジェクトなどを行なった経験

STEP②自分の長所を知る

次に、自分の長所を紙に書き出しましょう。
一人で考えるよりも、友達や家族、先生などに聞いてみるといいですね。

「人を笑顔にする」「ありがとうを伝える」「粘り強い」など……。
オススメの方法、普段の行動(動詞)を書き出して、特徴(名詞)に変換することです。
自分では自信がないような小さなことでも、とりあえずすべて書き出してみましょう。
あなたには、あなたらしい素敵な良さが沢山あるはずです◎

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①提出物をきちんと期限内に出す・時間に遅れない→真面目・几帳面
②初めてのコミュニティでも積極的に話しかける→コミュニケーション能力が高い
③最初は成果が出なかったが、その後工夫して自学し学年1位の成績を取った→何事も最後まで諦めない
④チームを一つにまとめた→リーダーシップがある

STEP③求める人物像と長所を照らし合わせる

長所を書き出したら、学校や企業が求める人物像と照らし合わせてみましょう。
例えば、「人をまとめるリーダーシップがある人」が求める人物像であれば、「部活動の主将の経験がある」など、合致している項目をピックアップ。
多少合っていなくても、関係しているようなものであればOK!

例①
求める人物像:変化を楽しみ、挑戦する人→長所:自分の殻を破り、新しいことに積極的に取り組み結果を出した経験がある
例②
求める人物像:チームで成果を出せる人→長所:部活を大学生活4年間継続し、地区大会2位の結果を残した経験がある

STEP④長所をより具体的に

STEP③で長所をピックアップしたら、次に長所をより深掘りしてみましょう。
思いついて書いた長所は、他の人と被ってしまうことが多々。
あなたの「よさ」がより伝わる表現をすることが大切です。

例①
長所:自分の殻を破り、新しいことに積極的に取り組み結果を出した経験がある→高校時代は初対面の人と話すと手が震えてしまうくらい人見知りだった。アメリカでのサマーキャンプ参加後、そんな自分を変えたいと思い現地で元々興味のあったビジネスを学ぶイギリス留学を決意。渡英後は、大学のサークルで部長を務めながらも、勉学も怠らず学内の奨学生として選出された。
例②
長所:部活を大学生活4年間継続し、地区大会2位の結果を残した経験がある→高校時代ずっと帰宅部だった自分が大学では心機一転、4年間ダンス部に参加。ダンス初心者でリズム感もなく、初めは練習についていけなかった。が、周りと積極的にコミュニケーションをとり、自主練を継続したことで地区大会選抜メンバーに選ばれた。

STEP⑤強みの理由、背景、エピソード

あなたのアピールしたい強みを決めたら、次に理由やエピソードを考えましょう。
「なぜそれが長所なのか」「長所を象徴するエピソードは何か」を具体的に考えることが重要です。
説得力のある内容が自己PRの軸となります。

また、志望理由と強みを合わせて就職・進学後にやりたいことや学びたいことなど、次に繋がる内容を考えておくといいでしょう。

例①
高校時代人見知りだった私は、サマーキャンプ参加後、自分のロールモデルになる先輩に出会った。彼らに共通していた「留学」を大学生活では行うことを決意し、現地では2年間企業のブランデイングを中心としたビジネス経営学を学んだ。1日10時間以上の予習・復習などの勉学が必要な環境に身を置きGPA3.8(4.0中)を維持しながらも、日本の良さを現地の人に伝えたいという思いから、大学内で日本語クラブを設立した。クラブでは2ヶ月に1度、日本に関するイベントを部長として主催し、毎回100人以上の集客を得た。これらの経験を通して、新しいことにチャレンジし周りの人から喜んでもらうことができる喜びを感じた。
例②
高校時代帰宅部だった私は大学生活4年間で、卒業する時に一緒に泣いてくれる一生の友人を作りたいと思いました。そこで、ダンス部に入部しました。ダンスの経験がなかった私は、周りとのレベルの差に落ち込み、最初は練習について行くことができませんでした。けれど諦めず、上級者やチームメイトと積極的にコミュニケーションを取りました。また、部活後の3時間の自主練も毎日欠かさず、少しずつ周りとの差を埋めていきました。それらの努力が実り、地区大会選抜メンバーに選ばれチームとして地区2位の結果を残すことが出来ました。

STEP⑥構成を考えて書き出す

まず、大まかな段落分けをして構成を考えていきましょう。
以下の流れで考えるのが一般的。
強み→理由→具体的なエピソード→今後強みをどうしたいか
書き終えたら、誤字脱字のチェックも忘れないようにしてください。

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例①
強み:チャレンジ精神・好奇心
理由:留学経験・クラブ設立経験
具体的なエピソード:イギリス短期留学・大学内日本クラブ設立
今後強みをどうしたいか:入社後は、貴社のサービスを通じてより多くの人の笑顔を生み出す経験を作ることに貢献したい。
例②
強み:コミュニケーション能力・粘り強さ
理由:チームメイトとのコミュニケーション・成功体験
具体的なエピソード:ダンス部入部/継続・地区大会2位入賞
今後強みをどうしたいか:入社後は、自分の長所である粘り強さとコミュニケーションを生かしてチームでの活動に貢献していきたいです。

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高校・大学受験で役立つ、自己PRの例文


ここでは、受験で使える自己PRの例文をご紹介。
しかし、自己PRはあなたをアピールするためのもの。
そのため例文は参考程度にしてオリジナルの文章を書くようにしましょう。

例|書き出し

私は、高校の3年間、〇〇部に所属し、部長として部活動に取り組んできました。
私は、高校で〇〇に興味を持ち、個人でコンクールに応募するなど積極的に取り組んできた結果、学校外の方との繋がりができました。

例|締め

貴学のオープンキャンパスに参加し、多くの先輩方のお話を聞くにつれ、ますます貴学で勉強したい思いが強くなりました。私は、貴学の〇〇学部〇〇学科〇〇コースへの入学を希望します。貴学では〇〇の授業が開講されており、とても興味を持っています。大学で学んだことを社会でどう活かすか、その学びの機会を与えてくれる貴学で4年間学びたいと考えています。

例|リーダーシップが強み

私は、周囲を巻き込みながら、意見をまとめあげることができます。しかし、元々は自分から積極的に動くリーダータイプではありませんでした。私はこれまで部長として、副部長と部活動がスムーズにいくように心配りをし、行動してきました。異なる立場の人との意見をまとめる際には、異なる意見にも傾聴し、常に冷静に物事を分析することを意識してきました。この経験を通して、人にはそれぞれ役割があることに気づくことができました。大学でも自分の役割を考えながら、学業に励みたいと思います。

面接での自己PRの伝え方って?

簡潔にまとめること

面接では、「自己PRを1分間で話してください」と言われることが定番。
プレゼンテーションなどで、聞き手が理解しやすいスピードは1分間に300文字程度。
そのため、はじめに自己PRを作成して何度も練習することが大切です。

ただ覚えた文章を読み上げるのではなく、面接官にあなたの思いがきちんと伝わるようにジェスチャーなども加えて話すことがポイントです。

自己PRの伝え方は3ステップ

自己PRでは短時間で聞き手にあなたの長所を伝えなければいけません。
そのため、結論→エピソード→今後への活かし方のフレームワークに沿って文章を組み立てることをおすすめします。

このフレームを使うことによって、分かりやすい且つ印象的な文章を簡単に作れます。
ここでは、ココマガ編集部が実際に考えた、このフレームワークを利用した志望理由×自己PRを紹介します。

STEP1: 結論

この部分では、自分の強み・長所は何かを言い切ることが大事です。

業界:戦略コンサルティング

例①
戦略コンサルティングに興味を持った理由は、自分の強みである分析力が活きる仕事だと感じたからです。
例②
私が戦略コンサルティングを志望した理由は、自分の長所である好奇心を生かせる業界だからです。

STEP2: エピソード

エピソードは特別である必要はありません。
面接官が見ているポイントは、「どれだけ一つの出来事・経験を細分化して考えたか」です。
この部分で話したことは、後の面接でも聞かれる可能性が高いので、文章を組み立てた後は詳細も答えられるように用意しておきましょう。

例①
大学では、映画を理論的・分析的・歴史的な3つの観点から学んでいます。授業を通して映画を多角的に捉えるだけではなく、物事を深く考え分析し、自分の言葉で言語化する習慣が付きました。
例②
私は好奇心旺盛で、学外の様々な活動に参加してきました。○○や、○○のボランティア活動を通して、様々な人との出会いで自分の視野や知識の幅が広くなる事を知り、喜びを感じました。

STEP3: 今後への活かし方

ここで見られていることはエピソードの再現性です。
前に話したエピソードを、どれだけ自社で生かせるか?に注目しています。
ここではなるべくシンプルに答え、後の「具体的には?」という質問に対してスラスラ答えられるまで練習することをオススメします。

例①
この多角的な問題分析能力を、今後も多様なクライアントの課題解決のサポートで活かしていきたいです。
例②
今後も自分の未知の業界のプロジェクトを通して、自らの可能性を広げたいと思っています。

自己PRの添削、対策相談ならココナラ


ここまで、書き方やポイントについて紹介してきましたが、もっと詳しく知りたい!自分の書いた自己PRを添削して欲しい!という方も多いはず。
そこで、ココナラ編集部おすすめのサービスをステップ毎にご紹介します。

注意
ココナラは未成年の方でも使うことができますが、会員登録の際は保護者の方の同意が必要です。
サービスを購入してみたい場合は、保護者の方に相談してみてくださいね!

STEP1 書いてみよう

①【構成】「3つの部分」をマスターして、自在に文章を書こう!

作文・小論文・自己PR文の書き方伝授します 「3つの部分」をマスターして、自在に文章を書こう!

②【書類完成】合格する志望理由書の書き方

貴方の熱意が伝わる志望理由書•小論文を代筆します 推薦入試専門講師がマンツーマンで貴方の想いを魅力的に代筆!

③【志望理由書】一橋大学、横浜国立大学、九州大学チームがお手伝い

志望理由書、奨学金申請書類の作成を行います 合格するための志望理由書作りのお手伝いをいたします!

④【志望理由書】AO入試の作成・添削します

志望理由書【AO入試】の作成・添削します 志望理由の見つけ方から指導します。

STEP2 添削してもらおう

①【小論文添削】過去実績多数。小論文の添削をします

小論文の添削をします 250件以上の添削・小論文作成を経験したプロによる添削

②【出願書類添削】自己推薦書の添削をします

大学入試の志望理由書・自己推薦書等の添削をします 帰国入試・AO入試・社会人入試等で受験される方へ

男性
とても丁寧な添削で助かりました。自分の不安な気持ちのによりそっていただき、励ましてもらい、感謝・感謝です。

③【文章添削】書類審査で通る志望動機・自己PR

通る!刺さる!志望動機、自己PR、添削いたします とにかく書類審査が通らない…その問題、解決しましょう!

④【ES添削】就活生300人以上指導してきた方がES・志望動機完成します

15日間サブスク、ES添削や志望動機を添削します 【指導歴10年以上】就職活動や転職活動を支援します!

⑤【文章添削】現役国語教員が、正しく、美しく、読みやすい日本語へ。

現役国語教員が、文章の添削を承ります 正しく、美しく、読みやすい日本語へ。お気軽にご相談ください。

⑥【志望理由書】大学院入試・大学編入試験の志願書類添削

大学院入試・大学編入試験の志願書類添削いたします 慶大、津田塾大実績有!企業人事の目で入学後も見据えアドバイス

STEP3 面接対策をしよう

①【医学部】医師が受かる面接対策伝授いたします

医師が受かる面接対策伝授いたします 医師を目指す人!医師でなくても面接を受ける予定がある人!

女性
ありがとうございます。また、相談にのって下さい。頑張ってみます!

②【就職・転職】元リクルート12年・面接アドバイス歴12年

本気で就活/転職のWEB面接対策/練習をやります 元リクルート12年/面接アドバイス歴12年/面接官の経験あり

③【経営学系】大学編入・大学院受験の面接対策(模擬面接)します

大学編入・大学院受験の面接対策(模擬面接)します 大学編入、大学院、MBAを目指す方へ、現役の専門講師が面接

④【新卒就活】面接対策をワンコインで効率よく

新卒就活サポート 選考に通りやすい面接対策教えます 新卒就活の面接対策をワンコインで効率よく

自己PRで、合格・内定をつかみ取ろう

合格 大学受験
受験や就活の対策は誰でも不安ですよね。
特に自己PRは決まった答えがない分、何を書いたらいいのか分からない人がほとんど。
しかし、ここまで自分と向き合い、将来のことを考える機会はなかなかないでしょう。
このシーズンは苦しいかもしれませんが、乗り越えた先にはきっと明るい未来が待っているはずです。

【ココナラマガジン編集部一同は、受験生の皆さんを応援しています!】

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大学受験 合格

【ココナラマガジン編集部一同は、就活生の皆さんを応援しています!】

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